BeckenbodenFit in der 2. Lenbenshälfte
Start: Donnerstag, 15.10.26 / 16:30 Uhr / 8x 60 Minuten
Beschreibung
Bitte überweise die Kursgebühr erst nach Erreichen der Mindestteilnehmerzahl. Ich informiere dich per Mail. Perimenopause, Menopause & Co. – dein Körper verändert sich. Zeit, ihn dabei zu unterstützen. 💗 In diesem Kurs geht es um einen starken Beckenboden, eine stabile Körpermitte und mehr Sicherheit im Alltag. Du trainierst gezielt Beckenboden, Bauch und Rücken und bekommst gleichzeitig wertvolles Wissen rund um die körperlichen Veränderungen in und nach den Wechseljahren. Für Frauen ab 40 – ganz unabhängig davon, wo du gerade auf deinem Weg durch die Wechseljahre stehst. Gemeinsam beugen wir Inkontinenz vor, stärken deine Körpermitte und sorgen dafür, dass du dich weiterhin kraftvoll und fit fühlst. 8x 60 Minuten in Folge
Umbuchung & Kündigung
Bis 28 Tage vor Kursbeginn ist eine Stornierung kostenfrei möglich. Danach sind die Stornobedingungen wie folgt: bis 14.Tag vor Kursbeginn 25 € bis 5 Tage vor Kursbeginn: 50€ ab dem 4. Tag vor Kursbeginn ist keine Stornierung mehr möglich, hier fällt die volle Kursgebühr an.