Fit durch die Schwangerschaft Outdoor
Start: Mittwoch 14.05.25 / 19:30 Uhr / 8 x 60 Minuten
Beschreibung
Achtung, die Startzeit kann sich noch +/- 30 Minuten verschieben! In diesem Kurs schieben wir keine ruhige Kugel! Ein angepasster Mix aus sanftem Ausdauertraining sowie Stabilisations- und Mobilisationsübungen unterstützt dich dabei, als werdende Mama fit und beweglich zu bleiben. So beugst du Schwangerschaftsbeschwerden vor, sammelst Kraft für die Geburt und legst bereits jetzt die Basis für eine erfolgreiche Rückbildung. Dieser Kurs begleitet dich ab der 13. SSW sportlich durch die Monate mit Babybauch. Nicht nur für Sportskanonen. 8x 60 Minuten - fortlaufend 1x pro Woche zur selben Uhrzeit - kursfrei in den Schulferien und an Feiertagen
Umbuchung & Kündigung
Bis 28 Tage vor Kursbeginn ist eine Stornierung kostenfrei möglich. Danach sind die Stornobedingungen wie folgt: bis 14.Tag vor Kursbeginn 25 € bis 5 Tage vor Kursbeginn: 50€ ab dem 4. Tag vor Kursbeginn ist keine Stornierung mehr möglich, hier fällt die volle Kursgebühr an.